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Yoga について

yogayaについて

Yoga家(よがや)は一軒家の古民家ヨガスタジオ

アットホームな空間で少人数制

入会金や年会費は無料です

初心者の方、男性も安心してご参加ください

ヨガとは、カラダと心のバランスを整え
健やかに楽しく日々を過ごす為のツールです

いろいろなポーズをして
カラダを柔らかくしたり
呼吸と共に気持ちよく動くことで
ストレスを軽減し、カラダを健やかに保ち
こころを落ち着かせることが目的です

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Reiko

ヨガ​インストラクター

2004年
人生初の腰痛(ギックリ腰)を経験したことをきっかけにヨガに出会う

2007年〜
ハタヨガ、アシュタンガヨガの練習開始

某ヨガスタジオ、某フィットネスでのインストラクターとしての経験を経て

 

2018年〜
yoga家(よがや)をオープンし現在に至る

 
全米ヨガアライアンス200時間修了

Maty Ezraty(Intensive course)10時間修了

現在、スワミチェーナンダ師に師事し
世界最古の聖典『ヴェーダーンタ』を学び日々練習中

yogaya.reiko.jpg

スケジュール

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・運動量の目安を、★~★★★★★で表しております

・営業曜日【水・木・土・日】は祝日も営業しております

・少人数制のレッスンとなります

・完全予約制ですが、当日予約も可能です

・初めての方は、ベーシック、ハタ1をお勧めします

【オンラインクラスについて】

動きに慣れてきたリピーターの方を対象に、LINE通話を使用したオンライ受講も可能です。詳細は講師にお尋ねください。

【持ち物】

・ヨガマット

・汗拭きタオル

​・水分

料金

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・料金はすべて税込価格となります

・入会金、年会費0円

・チケットの払い戻しはいたしません

・料金変更もございます、ご了承下さい

・支払い方法:現金、PayPay、LINE Payがご使用いただけます

 

【レンタルマット】
レンタルマット  1回(¥200)
置きマット         月額(¥500)

ご予約・お問い合わせ

ご予約は公式LINE、お電話

​ご予約フォーム、メールより受け付けております

公式LINE
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@459jkeyw

お電話:080-3207-7432

〒285-0855 千葉県佐倉市井野1567−1

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営業時間

水・木・土・日(祝日含む)
10:00~15:00

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